El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Deportes y Sanidad, ha iniciado una nueva edición de su Escuela de la Salud, con el objetivo de promover hábitos de vida saludables y fomentar el bienestar físico y emocional entre los ciudadanos. Este año, la programación de actividades se ha renovado, ofreciendo una amplia oferta formativa para adquirir hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de los mostoleños.
Con el inicio del curso escolar, la Escuela de la Salud brinda la oportunidad de participar en cursos como «Dormir bien para vivir mejor», que enseña hábitos saludables para favorecer un buen descanso, o «Relájate: aprende a gestionar tu estrés», donde se pueden conocer y practicar técnicas de relajación. Además, se prestará especial atención a los hábitos alimentarios, con cursos como «Claves para controlar mi peso», dirigido a personas con sobrepeso, colesterol alto, hipertensión arterial o estreñimiento, proporcionando pautas sobre cómo alimentarse de forma equilibrada.
Durante el curso 2025-2026, la Escuela de la Salud ofrecerá nuevas actividades como «Cuido mi espalda y me siento mejor» o «Mi mente y yo nos ponemos en forma», dirigidas tanto a personas mayores como a adultos y jóvenes. Las inscripciones para todas las actividades formativas estarán abiertas desde el lunes, 15 de septiembre, hasta diez días antes del inicio de cada actividad.
En resumen, la Escuela de la Salud de Móstoles se consolida como un espacio para promover la salud y el bienestar de la comunidad, ofreciendo herramientas y recursos para mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos.
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